BENEFICIOS DE UN CURSO ONLINE CON GARUDA

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Para todas las personas que aún no se han decidido por hacer un curso de Garuda Online, hoy os vamos a explicar algunas razones y beneficios por lo que deberían dar el paso y realizarlo.  En todo el mundo, las personas y las empresas han tenido que adaptarse a una...
¡BIENVENID@ A LOS CURSOS DE GARUDA 2022!

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¡Hola!, mi nombre es Rosa Núñez, Master Trainer de Garuda en España y quiero presentarte el calendario de  formaciones de Garuda para el 2022. Si  todavía te estás planteando realizar alguna de nuestras formaciones para que tu carrera profesional evolucione en una...
PRINCIPIOS DEL YOGA Y SU PRESENCIA EN GARUDA

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Un principio fundamental en el yoga es la capacidad de utilizar rutinas, posiciones y secuencias para llevar a cabo un entrenamiento satisfactorio. Las personas que se dedican al yoga saben que un ejercicio adecuado es un aspecto fundamental para mantener tanto tu...
GARUDA BARRA: ¡Divertido y exigente!

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Te invitamos a nuestro próximo curso de Garuda Barra, que será dictado para instructores de manera presencial por nuestra Master Trainer Rosa Núñez en Santander. El programa se completa con un interesante número de ejercicios con el “Mala”, que es un elástico que te...
DA EL PASO, FÓRMATE EN GARUDA

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¿Aún no conoces este método?  Hoy te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre Garuda: El creador de este método se llama James D´Silva, él ha elegido este nombre por una ave mitológica india que puede cambiar su forma dependiendo de su función.  Garuda es un...
CONOCE GARUDA SEATED & STANDING

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Garuda Seated & Standing realiza un trabajo tanto sentado como de pie. El objetivo principal es trabajar los músculos abdominales, la amplitud de las articulaciones y la estabilización con movimientos y secuencias fluidas, lúdicas y eficaces. Al trabajar de pie...