Te invitamos a nuestro próximo curso de Garuda Barra, que será dictado para instructores de manera presencial por nuestra Master Trainer Rosa Núñez en Santander.
El programa se completa con un interesante número de ejercicios con el “Mala”, que es un elástico que te permitirá desarrollar la fuerza y la movilidad específicamente en brazos, columna y costillas.
El objetivo de este curso es que todos los instructores puedan desarrollar una mayor variabilidad del movimiento, específicamente desarrollando mucha más fuerza en cintura escapular, brazos y piernas. Aumentando también la flexibilidad, espacio entre las articulaciones y mejorando el equilibrio haciendo uso del trabajo de las líneas.
Al realizar este curso obtendrás un manual específico del curso Garuda Barra con los ejercicios, suscripción durante 1 mes a la plataforma on line de Garuda y, ¡una certificación de Garuda Barra!
En los descansos podrás disfrutar de nuestro catering con cafés, tés, zumos, frutas, chocolate y mucho más.
Aún estás a tiempo de apuntarte, ¡te esperamos en Garuda Barra!