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En esta formación se realiza un trabajo tanto sentado como de pie y tiene como objetivo, trabajar los músculos abdominales, la amplitud de las articulaciones y la estabilización con movimientos y secuencias fluidas, lúdicas y eficaces.  Las fechas de nuestro próximo...

Si eres un profesional del fitness que busca un nuevo reto, ¡Te interesa convertirte en instructor de Garuda Reformer!. Reformer es una técnica popular y desafiante, tanto si has tenido experiencia previa con Garuda como si es completamente nuevo para ti.  Garuda...

El próximo día 5 de Julio, tendremos la suerte de contar con James D'Silva, creador del método Garuda. ¡En nuestro Centro de Santander! Impartirá dos cursos: Garuda Reformer del 1 al 5 de Julio (del 1 al 3 de 16:00 H a 20:00H y los días 4 y 5 de 10:00H a 14:00H) En...

Permítanos presentarle a nuestra Master Trainer de España, Rosa Núñez. Nuestros Master trainers combinan una gran cantidad de conocimientos y te guiarán en tu viaje para desarrollar todo tu potencial.  Tuvimos la oportunidad de escuchar los detalles del increíble...

La formación en Garuda es un compromiso de por vida, comienza con sólo una clase que te lleva en un viaje no solo hacia un cuerpo más saludable, delgado y tonificado, sino también hacia el deseo de profundizar su práctica convirtiéndose en un maestro.  La técnica de...

Te invitamos a nuestro próximo curso de Garuda Ladrillo, dictado por nuestra increíble Master Trainer Rosa Núñez. El objetivo de este curso es que todos los instructores puedan desarrollar una mayor variabilidad del movimiento, específicamente desarrollando mucha más...

Para todas las personas que aún no se han decidido por hacer un curso de Garuda Online, hoy os vamos a explicar algunas razones y beneficios por lo que deberían dar el paso y realizarlo.  En todo el mundo, las personas y las empresas han tenido que adaptarse a una...

¡Hola!, mi nombre es Rosa Núñez, Master Trainer de Garuda en España y quiero presentarte el calendario de  formaciones de Garuda para el 2022. Si  todavía te estás planteando realizar alguna de nuestras formaciones para que tu carrera profesional evolucione en una...

Un principio fundamental en el yoga es la capacidad de utilizar rutinas, posiciones y secuencias para llevar a cabo un entrenamiento satisfactorio. Las personas que se dedican al yoga saben que un ejercicio adecuado es un aspecto fundamental para mantener tanto tu...

Te invitamos a nuestro próximo curso de Garuda Barra, que será dictado para instructores de manera presencial por nuestra Master Trainer Rosa Núñez en Santander. El programa se completa con un interesante número de ejercicios con el “Mala”, que es un elástico que te...