Tara y Reformer son dos cursos de Garuda que son impartidos por su creador James D´Silva. Él nos ayudará a conocer el método de primera mano y con todo detalle.
En Tara se utiliza el cinturón que es una parte integral del aparato Garuda. Tara es vanguardista, atrevido y desafiante. El entrenamiento se ha diseñado inteligentemente para fortalecer, estabilizar y desafiar al alumno.
Queremos que con este curso, todos se sientan apoyados. Enseñaremos a inclinarse hacia el espacio que nos rodea, haciéndonos conscientes de nuestras inestabilidades.
En Reformer se utiliza un aparato de expresión del movimiento para realizar una práctica profunda que es desafiante en fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación, siguiendo los principios de Pilates.
Garuda presenta posibilidades de movimiento innovadoras a través de su amplio repertorio. Aporta confianza, equilibrio y una manera muy orgánica de movimiento.
En Garuda España, tienes todos los cursos de Garuda en dos modalidades: presencial y online. Además vas a recibir tu certificación de Garuda.