En esta formación se realiza un trabajo tanto sentado como de pie y tiene como objetivo, trabajar los músculos abdominales, la amplitud de las articulaciones y la estabilización con movimientos y secuencias fluidas, lúdicas y eficaces.
Las fechas de nuestro próximo curso de Seated & Standing serán:
- 2, 3, 4, 9, 10 y 11 de septiembre.
- Modalidad: presencial y online.
- Impartido por nuestra Master Trainer Garuda España, Rosa Núñez.
Se enseñarán un gran número de ejercicios con la finalidad de adquirir una mayor fluidez y equilibrio.
Vamos a realizar un movimiento rítmico, fluido e intuitivo, que comienza de manera simple y evoluciona hacia patrones más complejos.
No te puedes perder nuestro próximo curso de Garuda que inicia el 2 de septiembre, ¡con modalidad tanto online como presencial para que elijas la que mejor te convenga!.
Atrévete a dar el paso, Garuda es para ti.